¿Te sientes inquieto internamente, habitualmente preocupado?
¿Tienes la sensación de no poder dejar de pensar?
¿Te levantas cansado?
¿Estás contracturado habitualmente?
¿Te cuesta disfrutar de los distintos momentos de tu día?
¿Te preguntas cómo calmar la ansiedad?

El 28% de la población mundial sufre un trastorno de ansiedad

1 de cada 10 personas ha tenido una crisis de ansiedad

350 MILLONES de personas en el mundo sufren de Ansiedad

La ansiedad es el trastorno más frecuente a nivel mundial

La ansiedad fue una de las principales causas de discapacidad que dejó la pandemia.

Hombres y mujeres padecen ansiedad, pero más frecuente en mujeres

La ansiedad tiene un impacto enorme en nuestra vida: nuestro cuerpo y mente desarrollan dificultades y enfermedades asociadas con el estrés, nuestras relaciones se ven alteradas por nuestro estado de aceleración, irritabilidad y piloto automático (ansiedad social), nuestro rendimiento baja y se reduce de manera significativa nuestra calidad de vida (Todos síntomas de ansiedad)

¿De qué se trata el programa A-Dios Ansiedad?

Durante 6 semanas, tiempo promedio que le toma a nuestro cerebro generar un nuevo hábito, accederás a un programa práctico, accesible y personalizado que cuenta con:

AULA VIRTUAL

EJERICIOS PRÁCTICOS

MATERIAL DE LECTURA

FUNDAMENTOS BÍBLICOS

SUSTENTO NEUROCIENTÍFICO

ENCUENTROS POR ZOOM

Este programa es para ti, si estás buscando:

Contenidos de cada semana

Semana 1: Comprendiendo la ansiedad
  • Caracterización de la ansiedad. Diferencia entre ansiedad y miedo.
  • Síntomas de ansiedad: Todo lo que es y no es la ansiedad.
  • ¿Ansiedad = pecado?
  • ¿Cuándo hablamos de Trastorno de Ansiedad? Diagnósticos.
Semana 2: ¿Porque Dios nos creó con ansiedad?
  • Causas de la ansiedad.
  • Auto-observación. Volver a conectar con los sentidos.
  • Estrategias – Técnica del STOP
Semana 3: Ansiedad en el cuerpo
  • Consciencia corporal. Escuchando al cuerpo. Liberar tensión. Escaneo corporal.
Semana 4: Ansiedad en la mente
  • Disminuir la reactividad, tolerando el malestar. Modelo ABC.
Semana 5: Ansiedad y Emociones
  •  Me detengo para sentir. Descifrando el contenido de las emociones.
Semana 6. Aceptación total
  •  Aceptación como puerta para el cambio. Jesús y la aceptación. Autocuidado.
Presentación de la Lic. Florencia Giso

La Lic. en Psicología Florencia Giso es psicóloga, docente universitaria, especialista en Trastornos de Ansiedad, Terapia Cognitiva y Terapias de Tercera Ola con formación internacional.

Además de sus años como Psicóloga clínica individual y grupal acompañando a personas que padecen ansiedad, ha creado “Espíritu en Calma”, un programa que integra Prácticas Contemplativas desde una perspectiva cristiana, invitando a las personas a utilizar la fe como aliada contra la ansiedad.

¿Cuándo será el programa? Fechas 2022

Inicia el lunes 12 de septiembre y finaliza el domingo 23 de octubre

Los encuentros en vivo serán el miércoles 28 de septiembre y miércoles 19 de octubre a las 6PM hora Miami – USA

-Puedes ver el horario en tu país haciendo click aquí

https://24timezones.com/es/difference

-Se entregará un certificado digital de participación al finalizar el programa.

¿Quiénes pueden participar?
  • Cualquier persona mayor de edad que quiera conocerse y generar cambios desde una cosmovisión psico-espiritual cristiana.
  • Profesionales o estudiantes de carreras afines a la salud mental que deseen incorporar a su práctica clínica recursos de reducción de ansiedad desde una mirada psico-espiritual cristiana.
¿Cuál es la inversión que debo realizar para hacer la programa?
  • La inversión para realizarlo es de U$49 dólares.
    *Consultar valor especial para residentes en algunos países
  • Puedes abonar por PayPal o transferencia bancaria.
  • Luego de hacer el pago por PayPal, envíenos el comprobante de pago y nombre completo del participante por email para que podamos terminar su inscripción: educacion@psyson.org
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“Todo lo que hay que saber
sobre el programa A-Dios ansiedad”

Si todavía tienes dudas, puedes escribirnos a: educacion@psyson.org
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