La terapia online
Aquí hay algunas razones por las cuales muchos prefieren la terapia online:
Nivel de eficacia: está demostrado que a través de la terapia online se obtienen los mismos beneficios que a través de la terapia presencial.
Ahorro de tiempo y dinero: al no tener que trasladarse hasta un consultorio.
Flexibilidad: puede realizar la sesión en cualquier lugar donde haya conexión a internet.
Conveniencia: es mucho más fácil elegir un profesional que se ajuste a sus necesidades con la facilidad del directorio online.
Privacidad y anonimato: no tienes que ir a un lugar físico cercano a tu hogar o trabajo, por lo que es mucho más fácil conservar la privacidad si uno lo desea.
En personas con discapacidad física: agorafobia o fobia social, una terapia online resulta una opción posible.